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R<\/span>ancho Arriba, San Jos\u00e9 de Ocoa. La psic\u00f3loga cl\u00ednica Marianny Reyna, llam\u00f3 la atenci\u00f3n sobre una realidad que afecta silenciosamente a muchas familias dominicanas: la sensaci\u00f3n de tener que continuar adelante, aun cuando el agotamiento f\u00edsico y emocional parece haber llegado al l\u00edmite.<\/p>\n \u201cNo todo cansancio es f\u00edsico; algunas veces es la manera en que el cuerpo expresa una sobrecarga emocional\u201d, advirti\u00f3 Reyna, quien es parte del Centro de Atenci\u00f3n Primaria y Especialidades (CAPE), localizado en Rancho Arriba, San Jos\u00e9 de Ocoa y posee un M\u00e1ster en Intervenci\u00f3n Psicol\u00f3gica en el Desarrollo y la Educaci\u00f3n, especialista en Orientaci\u00f3n Escolar y Acompa\u00f1amiento Psicoeducativo y Familiar.<\/p>\n En ese mismo tenor, la especialista explic\u00f3 que cuando las preocupaciones se mantienen durante semanas o meses, el organismo puede permanecer en un estado de alerta constante, afectando al individuo de manera f\u00edsica y emocional.<\/p>\n \u00abEs importante evitar expresiones como \u201ctienes que ser fuerte\u201d, \u201chay personas en situaciones peores\u201d o \u201ceso se resuelve pensando positivo\u201d, debido a que pueden incrementar la culpa y hacer que una persona, que ya se siente desbordada, tenga mayores dificultades para pedir ayuda\u00bb, afirm\u00f3.<\/p>\n En ese sentido, la profesional destac\u00f3 que la salud mental no depende exclusivamente de la actitud individual, sino que tambi\u00e9n est\u00e1 relacionada con \u201clas condiciones econ\u00f3micas, familiares, laborales y sociales que rodean a cada persona\u201d.<\/p>\n Pedir ayuda tambi\u00e9n es una muestra de fortaleza<\/p>\n La experta tambi\u00e9n exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a superar los prejuicios que todav\u00eda existen alrededor de la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica, especialmente en comunidades donde algunas personas pueden sentir temor a ser se\u00f1aladas, o todav\u00eda relacionan la b\u00fasqueda de ayuda profesional con la \u201clocura\u201d.<\/p>\n Reyna enfatiz\u00f3 que acudir a un profesional de la salud mental no constituye una se\u00f1al de debilidad, sino una decisi\u00f3n responsable para comprender lo que est\u00e1 ocurriendo y prevenir que el malestar emocional contin\u00fae aumentando.<\/p>\n \u201cSe debe buscar orientaci\u00f3n profesional cuando los cambios emocionales comienzan a afectar el sue\u00f1o, el trabajo, los estudios, las relaciones familiares o la capacidad para realizar las actividades cotidianas\u201d, destac\u00f3.<\/p>\n Asimismo, llam\u00f3 a prestar especial atenci\u00f3n a expresiones de desesperanza, sentimientos de inutilidad o comentarios relacionados con desaparecer o no querer vivir, se\u00f1ales que, seg\u00fan explic\u00f3, nunca deben minimizarse.<\/p>\n Por igual, Reyna destac\u00f3 que, en comunidades como Rancho Arriba y la provincia de San Jos\u00e9 de Ocoa, existe una admirable cultura de trabajo, solidaridad y resistencia ante las dificultades. Sin embargo, advierte que ser fuerte no significa ser inagotable.<\/p>\n \u201cSi llevas demasiado tiempo dici\u00e9ndote \u201ctengo que seguir, aunque no pueda m\u00e1s\u201d, es importante detenerse. Reconocer el cansancio no significa rendirse y pedir ayuda no disminuye nuestra fortaleza. Usted puede continuar, pero no tiene que hacerlo solo\u201d, alert\u00f3 la psic\u00f3loga.<\/p>\n CAPE: atenci\u00f3n integral m\u00e1s cerca de la comunidad<\/p>\n El Centro de Atenci\u00f3n Primaria y Especialidades (CAPE) representa un paso importante para facilitar el acceso a servicios de salud en Rancho Arriba y comunidades cercanas, ofreciendo una alternativa para aquellas personas que, anteriormente, deb\u00edan trasladarse a otros municipios en busca de atenci\u00f3n m\u00e9dica especializada.<\/p>\n El centro est\u00e1 dirigido por el Dr. Wilkin Dailes Cabrera Senci\u00f3n, junto a la Dra. Adaliza Santana, quienes resaltaron que uno de los principales objetivos de la iniciativa es reducir las brechas de acceso a los servicios sanitarios y brindar una atenci\u00f3n cercana, eficiente, humanizada y a precios accesibles.<\/p>\n \u201cEl prop\u00f3sito fundamental de CAPE es evitar que los habitantes de Rancho Arriba tengan que trasladarse a otras comunidades en busca de atenci\u00f3n m\u00e9dica especializada. Con este centro, las personas tienen acceso a<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Rancho Arriba, San Jos\u00e9 de Ocoa. 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