Cobertura.\u2014<\/strong> Con el prop\u00f3sito de ofrecer herramientas para afrontar las tensiones y desaf\u00edos emocionales del ejercicio period\u00edstico, el Movimiento Period\u00edstico Convergencia realiz\u00f3 el conversatorio \u201cPeriodismo y Salud Mental: herramientas para afrontar situaciones dif\u00edciles\u201d, con la participaci\u00f3n de los especialistas \u00c1ngel Alm\u00e1nzar y El\u00edas Tejada.<\/p>\n Durante el encuentro, realizado en la Sala Digital del Colegio Dominicano de Periodistas (CDP), los especialistas abordaron el manejo de las emociones, la autorregulaci\u00f3n y la gesti\u00f3n del estr\u00e9s, tomando como referencia situaciones que enfrentan los periodistas en radio, televisi\u00f3n, medios impresos y plataformas digitales.<\/p>\n La actividad cont\u00f3 adem\u00e1s con la presencia de Manuel Ure\u00f1a \u00c1ngeles, secretario general nacional del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Prensa (SNTP), y C\u00e9sar de la Cruz, presidente de la Asociaci\u00f3n Dominicana de Fotoperiodistas, quienes acompa\u00f1aron esta iniciativa orientada al bienestar y fortalecimiento de los trabajadores de la prensa.<\/p>\n El coordinador general de Convergencia, Gustavo Guzm\u00e1n, destac\u00f3 la importancia de que los comunicadores cuenten con recursos para cuidar su salud mental ante la alta carga emocional que puede generar el ejercicio profesional.<\/p>\n Uno de los temas centrales fue el impacto que puede producir la cobertura de hechos tr\u00e1gicos, como feminicidios y otras manifestaciones de violencia. Los participantes analizaron el reto de procesar emocionalmente estas informaciones mientras deben convertirlas en contenidos equilibrados, responsables y de inter\u00e9s p\u00fablico.<\/p>\n Higiene mental y b\u00fasqueda de apoyo<\/strong><\/p>\n El\u00edas Tejada recomend\u00f3 incorporar pr\u00e1cticas de higiene mental para reducir los efectos del estr\u00e9s y favorecer el equilibrio emocional. Entre ellas cit\u00f3 fortalecer los v\u00ednculos familiares y de amistad, realizar actividades recreativas, leer, compartir con otras personas y buscar espacios para desconectarse de las presiones cotidianas.<\/p>\n Tambi\u00e9n resalt\u00f3 la importancia de buscar apoyo cuando sea necesario, incluyendo terapia familiar y acompa\u00f1amiento profesional.<\/p>\n En ese contexto, se inform\u00f3 sobre los servicios del Centro de Contacto \u201cCuida tu Salud Mental\u201d, que ofrece Primera Ayuda Psicol\u00f3gica (PAP), atenci\u00f3n ante situaciones de crisis, orientaci\u00f3n para la prevenci\u00f3n del suicidio y referencias hacia servicios de apoyo emocional. El servicio est\u00e1 disponible a trav\u00e9s de la l\u00ednea *711.<\/p>\n Un problema que requiere una respuesta colectiva<\/strong><\/p>\n Los especialistas plantearon que el deterioro de la salud mental responde a m\u00faltiples factores sociales, familiares, econ\u00f3micos y ambientales, por lo que su abordaje no puede recaer exclusivamente en el Estado.<\/p>\n Se\u00f1alaron la necesidad de involucrar a las familias, comunidades, alcald\u00edas, instituciones p\u00fablicas, medios de comunicaci\u00f3n y otros sectores en la creaci\u00f3n de entornos que favorezcan el bienestar y la convivencia.<\/p>\n Alm\u00e1nzar y Tejada tambi\u00e9n llamaron a identificar se\u00f1ales de agotamiento emocional y estr\u00e9s, as\u00ed como a desarrollar mecanismos adecuados para afrontar situaciones que puedan afectar el bienestar psicol\u00f3gico.<\/p>\n En relaci\u00f3n con la cobertura de temas sensibles, advirtieron sobre los riesgos de abordar de manera ligera las noticias sobre suicidio, debido a que una comunicaci\u00f3n inadecuada puede contribuir a la repetici\u00f3n de patrones suicidas.<\/p>\n Asimismo, destacaron que las crisis depresivas y las ideas suicidas pueden ser superadas con apoyo adecuado y prop\u00f3sitos de vida. Como ejemplo, Alm\u00e1nzar cit\u00f3 al escritor Hermann Hesse y las dificultades que enfrent\u00f3 hasta alcanzar sus objetivos.<\/p>\n Al concluir la jornada, Convergencia reafirm\u00f3 su compromiso de promover espacios de di\u00e1logo, orientaci\u00f3n y capacitaci\u00f3n dirigidos al bienestar y la salud integral de los trabajadores de la prensa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cobertura.\u2014 Con el prop\u00f3sito de ofrecer herramientas para afrontar las tensiones y desaf\u00edos emocionales del ejercicio period\u00edstico, el Movimiento Period\u00edstico Convergencia realiz\u00f3 el conversatorio \u201cPeriodismo y Salud Mental: herramientas para afrontar situaciones dif\u00edciles\u201d, con la participaci\u00f3n de los especialistas \u00c1ngel Alm\u00e1nzar y El\u00edas Tejada. 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